रात को ब्रश करने के अचूक लाभ : माउथ हाइजीन को मेंटेन रखने के लिए दिन में दो बार ब्रश करने की सलाह दी जाती है. लेकिन आमतौर पर ज्यादातर लोग सुबह उठने पर...

संतान की खुशी : इन दिनों बदलती जीवनशैली के कारण बांझपन के मामले बढ़ रहे हैं. यह पुरुषों और महिलाओं दोनों को ही प्रभावित कर सकता है. हालांकि, इस लेख में, हम महिलाओं में...

Electronic gadgets : आधुनिक तकनीक की दुनिया में इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का बढ़ता हुआ इस्तेमाल लोगों के स्वास्थ्य को लेकर चिंता का विषय बन गया है. इन उपकरणों से निकलने वाले वैद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (EMF)...

रात को गर्म दूध लेना सही या ग़लत : रात में सोते समय गर्म दूध पीना फायदेमंद होता है या ठंडा दूध? यह एक ऐसा सवाल है, जिस पर हम सब अक्सर कंफ्यूज रहते...

बच्चेदानी में गांठ से छुटकारा : कई बार बच्चेदानी में बनने वाली गांठ को ठीक करने के लिए मेडिसिन और सर्जरी की जरूरत पड़ जाती है. जबकि यदि सही वक्त पर कुछ चीजों से...

Dinner के बाद कभी भूलकर भी नहीं करनी : आजकल की व्यस्त जिंदगी में देर रात खाना आम बात हो गई है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात का खाना आपकी सेहत के...

बेहतरीन कैल्शियम सोर्स : पोस्ता, जिसे खसखस के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय व्यंजनों में एक आम सामग्री है. इसकी कुरकुरी बनावट और नटी स्वाद के अलावा, पोस्ता पोषक तत्वों का भी...

Brain flag : आपका दिमाग किस तरह से काम करता है यह आपके लाइफस्टाइल और खानपान पर बहुत अधिक निर्भर करता है. अक्सर हम सोचते हैं कि ज्यादा शराब पीना या मीठे कोल्ड ड्रिंक्स...

रात को खुले बाल : सोते समय बालों को कैसे रखना चाहिए? यह एक ऐसा सवाल है जिसका जवाब ज्यादातर लोग नहीं जानते हैं. और इसकी वजह से सुबह गुच्छे भर बालों के टूटने...

High BP : ब्लड प्रेशर का 130/80 mm Hg होना हाइपरटेंशन कहलाता है. यह एक सामान्य पर गंभीर स्थिति है जो शरीर की धमनियों को प्रभावित करती है. इस कंडीशन में हार्ट ब्लड पंप...