8 मार्च 2024 को महाशिवरात्रि का पावन पर्व मनाया जा रहा है. इस दिन देश भर में भगवान शिव के असंख्य भक्त महादेव का आशीर्वाद पाने और उन्हें प्रसन्न करने के लिए व्रत रखते हैं. धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, शिवरात्रि पर व्रत रखने से भक्त की हर मनोकामना पूरी होती है और उस व्यक्ति के जीवन में सुख-समृद्धि बढ़ जाती है. महाशिवरात्रि के दिन व्रत में अनाज खाना वर्जित है. आइए जानते हैं दिल्ली निवासी ज्योतिष आचार्य पंडित आलोक पाण्ड्या से इस व्रत में किन चीजों का सेवन करना चाहिए और वहीं किन चीजों को खाने से बचना चाहिए.

महाशिवरात्रि के दिन महादेव और माता पार्वती का विवाह संपन्न हुआ था. इस दिन भगवान शिव और माता पार्वती की पूजा करने के बाद ही कुछ खाना चाहिए.

महाशिवरात्रि के दिन किन चीजों का सेवन करें?
-महाशिवरात्रि के दिन शिव भक्तों को सात्विक भोजन का सेवन करना चाहिए.
-इस दिन आप फलहार का सेवन कर सकते हैं.
-महाशिवरात्रि के दिन हर तरह के फल खा सकते हैं.

-सिंघाड़े के आटे से निर्मित हलवा, पूड़ी या नमकीन हलवा बनाकर खा सकते हैं.
-महाशिवरात्रि के दिन स्वीट पोटैटो यानी शकरकंद खाना बहुत शुभ माना जाता है.
-इस दिन आप चाय, दूध और दही का सेवन कर सकते हैं.
-महाशिवरात्रि के दिन व्रती साबूदाना, आलू, कुट्टू के आटे से बने पकवान सेंधा नमक मिलाकर खा सकते हैं.

इन चीजों को खाने से बचें
-महाशिवरात्रि के दिन व्रत रखने वाले जातक, भूलकर भी गेहूं, चावल और दाल से बने भोजन का सेवन न करें. ऐसा करने से भगवान से नाराज हो सकते हैं.

-इस दिन तामसिक भोजन जैसे लहसुन, प्याज और मांस का सेवन नहीं करें.
-इस दिन शराब का सेवन भी नहीं करना चाहिए.
-महाशिवरात्रि के दिन व्रत रखने वाले जातक, किसी से भूलकर भी अपशब्द ना कहें.